Program “BINKEI Berjalan” menciptakan program kesehatan lingkungan yang lebih santai dan akrab. Hal ini dapat merangsang kreativitas dan kolaborasi yang lebih intens, serta memperkuat ikatan tim.

Penggalangan dana dan penyaluran untuk membantu anak yatim dan kaum dhuafa melalui program “BINKEI Peduli”

Melalui program CSR ini, diharapkan anak-anak yatim dapat merasakan manfaat yang lebih besar, mendapatkan perhatian lebih, dan memiliki peluang yang sama untuk berkembang seperti anak-anak lainnya. Program semacam ini berperan penting dalam membangun masyarakat yang lebih adil dan sejahtera.

bantuan sembako oleh DKM PAMA BRCB Berau, di area korbang kebaran di tanujung redeb berau kalimantan timur

Jumat Berbagi diarea Pama BRCB Berau Kalimantan Timur sebanyak 10 masjid dan setiap masjid 50 kotak makan gratis

Berikut beberapa alasan mengapa kita harus rajin jalan kaki mulai dari masih muda:

Manfaat Fisik
1. Meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas.
2. Membantu mengembangkan koordinasi dan keseimbangan.
3. Meningkatkan kecepatan dan ketangkasan.
4. Membantu mengurangi risiko obesitas dan penyakit kronis.
5. Meningkatkan kesehatan tulang dan sendi.

Manfaat Mental dan Emosional
1. Meningkatkan kepercayaan diri dan motivasi.
2. Mengembangkan keterampilan sosial dan komunikasi.
3. Meningkatkan kemampuan kerjasama dan tim.
4. Mengurangi stres dan kecemasan.
5. Meningkatkan mood dan kebahagiaan.

Manfaat Kesehatan Jangka Panjang
1. Meningkatkan kesehatan jantung dan peredaran darah.
2. Mengurangi risiko penyakit diabetes dan obesitas.
3. Meningkatkan kesehatan tulang dan sendi.
4. Mengurangi risiko penyakit kronis lainnya.
5. Meningkatkan umur hidup.

Manfaat Lainnya
1. Meningkatkan produktivitas dan kreativitas.
2. Mengembangkan keterampilan dan kepercayaan diri.
3. Meningkatkan kemampuan adaptasi dan fleksibilitas.
4. Mengurangi perasaan isolasi dan kesepian.
5. Meningkatkan kualitas hidup.

Dengan memulai kebiasaan jalan kaki sejak masih muda, kita dapat menikmati manfaat-manfaat tersebut dan meningkatkan kualitas hidup kita.

Setiap orang memiliki cara unik untuk membuat hari-harinya menjadi lebih berwarna, dan kami memilih untuk menulisnya dengan cara berbeda

Abang, datang,.... abang datang (sambut si kecil Rasyid)

give thanks to Allah SWT for this happiness

Cerita tuKang Paket >>> Rumah Tahfidz Al-Fatihah_Berau

Kalender Alkahfi Pama Kide 2025

Bazzar UMKM
LPB Pama Daya Taka & Sahabat Sejahtera Alkahfi Pama

Rangkaian acara KHITMAH 24
Khitanan Massal Alkahfi & Donor Darah 2024
Diselenggarakan oleh Masjid Alkahfi Pama Kide
Bekerja sama dengan IDI, PMI dan BSMI Kabupaten Paser