Workshop Healthy Lifestyle

Mindful Living : Gaya Hidup Sehat untuk Tubuh dan Jiwa yang Harmonis

Tanggal Pelaksanaan     : Minggu, 16 Februari 2025
Waktu Pelaksanaan         : 08.30 - 11.30
Narasumber             : Esti Nurwanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D (Founder @gizinusantara)

Peserta         :

1. Muslimah Grup Astra.
2. Muslimah dari Keluarga Grup Astra.
3. Mahasiswi dan pelajar binaan Yayasan Amaliah Astra.
4. Seluruh muslimah yang memiliki ketertarikan untuk belajar tentang pola hidup sehat.

Challange Peserta         : Membuat Meal Plan dan Aktivitas Sehat